01.10.16
 Старт классической P90X.
 В планах:
1.закончить программу за  3 месяца ( в идеале)
2. снизить количество мучного/сладкого в рационе ( заменить сладкое на фрукты/овощи)
3. очистить голову от негативных мыслей
4. подойти к лету 2017 в хорошей форме
Мне 28 лет,  рост 181, вес 80. 8 лет велосипеда и сидячая работа.
3 года назад начинал , но бросил спустя 2 месяца.